299
Льняное масло холодного отжима Образ жизни — отличное дополнение к ежедневному рациону, которое обогатит ваш организм жирными кислотами, а также витаминами и минералами.
Сочетание жирных кислот в составе льняного масла стремится к оптимальному. За счет высокого содержания в нем витаминов группы B, витамина A, F и Е, масло из семян алтайского льна незаменимо для тех, кто заботится о своем здоровье.
Масло содержит большой процент ненасыщенных кислот:
Линоленовая (Омега-3),
Линолевая (Омега-6),
Олеиновая (Омега-9).
Принимают льняное масло исключительно в сыром виде, не подвергая его термообработке. И ни в коем случае на нем не жарят, так как после высокой температуры оно потеряет всю пользу и лечебное воздействие.
Льняное масло из алтайских семян положительно воздействует на множество процессов в организме:
Оздоравливает кожу, волосы и ногти,
Ускоряет регенерацию клеток,
Снижает риск острых заболеваний сердца и сосудов,
Регулирует работу пищеварения,
Регенерирует печень.
Также незаменимо льняное масло для тех, у кого присутствуют небольшие проблемы с лишним весом. При регулярном приеме малыми дозами, оно нормализует обмен веществ. Спортсмены принимают льняное масло для увеличения выносливости.
Его добавляют в разнообразные сырые блюда: каши, салаты, соусы, поливают маслом хлеб и бутерброды, а также принимают натощак по половине чайной ложки утром.
Хранить в сухих, хорошо вентилируемых. затемненных помещениях, при температуре от 0 до 20С.