239
Ананас содержит такие минералы как железо, магний, йод, цинк и марганец.
Также богат витаминами А, В и С, что делает его великолепным источником антиоксидантов, помогая нам бороться со свободными радикалами и замедляя процессы старения.
До 85 % ананаса - это вода, что помогает насытить организм водой и при этом содержит небольшое количество калорий (около 55 на 100 грамм)
Ананас способствует сгоранию жиров, помогает в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Он также обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с воспалением суставов.
Папайя содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины группы В, А, С, D, а так же калий, фосфор, железо, кальций, натрий и фермент альбумин.
Пользуется спросом как диетический продукт, поскольку содержащийся в нем папаин (протеаза) способствует расщеплению белка, жиров, аминокислот и ускоряет всасывание
Калий и магний необходимы для профилактики возникновения болезней сердечно-сосудистой системы
Способствует лучшему пищеварению.
Активно используется в производстве косметики по всему миру. Элементы, содержащиеся в папайе, смягчают, увлажняют, очищают и обновляют кожу, повышают ее упругость.
Сок папайи полезен при лечении воспалений кожи и ожогов, вызванных долгим пребыванием на солнце.
Регулирует содержание сахара в крови, рекомендуется при диабете в начальной стадии.
Витамин А мощный антиоксидант который борется с признаками старения и морщинами.
Повторно не замораживать